Exercice 13 : Je Peux Faire Un Régime Correctement

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Des affirmations de perte de poids peuvent vous aider à réduire votre poids en construisant une solide maîtrise de soi et de la détermination, les ingrédients essentiels pour un programme de perte de poids réussi. Des exercices réguliers et un contrôle de votre alimentation sont cruciaux, mais la perte de poids est plutôt un problème mental. Des ressources puissantes de l’esprit humain peuvent être utilisées à cette fin. Certains individus sont capables de maintenir avec succès une perte de poids permanente.

Ces individus ont été capables de contrôler leur esprit pour un programme de perte de poids saint et libre. D’abord, pour un meilleur contrôle de l’esprit, commencez à être un observateur neutre des pensées qui entrent votre esprit.
Puis analysez les pensées positives et négatives.

Essayez d’empêcher le flux de pensées négatives de votre esprit. Concentrez-vous davantage sur des pensées positives et des affirmations de perte de poids.

Dans votre esprit, créez une image mentale de ce à quoi vous voulez ressembler après votre perte de poids.

Ensuite, concentrez-vous sur vos affirmations de pertes de poids avec persévérance et la réussite sera la vôtre. Façonnez-vous une perte de poids durable à travers vos affirmations de perte de poids !

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