Exercice 25 : Je peux céder le contrôle aux autres

Je peux céder le contrôle aux autres

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J’aime laisser le contrôle aux autres. Cela m’économise du temps, de l’énergie et m’évite du stress, tout en me permettant de profiter heureusement de ma journée, faisant de mon mieux en ne contrôlant que moi!

Même si j’ai la responsabilité ultime de l’issue de quelque chose, je peux déléguer des tâches individuelles pour les autres. Je me débarrasse de ma tendance à contrôler tous les aspects de la façon dont les tâches sont effectuées, tant qu’elles sont faites en temps et en heure de manière efficace.

Chacun a sa propre façon de faire les choses, et j’apprécie nos différences. Laisser aux autres le contrôle des tâches qui leur sont assignées résulte un travail de meilleure qualité.

Nous travaillons mieux ensemble quand je ne cherche pas à tout contrôler.

Cela est aussi vrai à la maison. Au travail, mes collègues sont plus motivés quand ils savent qu’ils partagent le contrôle. A la maison, laisser le contrôle à mes enfants sur beaucoup des tâches ménagères leur permet de se sentir utile et d’apprendre à avoir des responsabilités.

Quand je me débarrasse de l’envie de tout contrôler, je me sens libérée! Mes épaules se libèrent d’un poids lourd, et je suis capable de profiter de la vie, tout simplement!

En me libérant du besoin de contrôler, je sens le stress et l’inquiétude s’en aller. Je suis heureuse et en paix quand je me laisse aller.

Aujourd’hui, je choisis de lâcher prise de toute envie de contrôler d’autres personnes ou évènements, je me concentre sur la simplicité d’une vie joyeuse, où je n’ai besoin de contrôler que moi-même.

Questions d’autoréflexion:

1. Est-ce que je me surprends toujours à essayer d’être celui qui a le contrôle?

2. Quelles tâches puis-je déléguer aux autres pour libérer un peu de mon temps?

3. Dois-je permettre à mes enfants d’avoir le contrôle de leurs propres responsabilités?

 

Tout l’été je vous propose de petits exercice simples sous forme  de réflexion, de méditation ou d’affirmations positives. Le but n’est pas de vous « prendre la tête » avec de long articles et des réflexions compliquées, on est en vacances hein ! mais plutôt vous donner quelques sujets de réflexion pour améliorer votre vie.
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