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Elever nos vibrations : le régime alimentaire cru 2/2

Cet article est la suite du précédent article , consacré à l’alimentation crue, cela sous entend des aliments crus ou cuits à basse température.

Je n’ai pas vraiment de recettes pour la cuisson à basse température, car il s’agit simplement de recettes traditionnelle cuites différement. Cependant  tout ne peut pas être mis directement dans le cuiseur basse température, j’ai parlé précédement des haricots rouges. Mais par exemple ail et oignons frits doivent être frits à la poële au préalable, avant d’être mis dans la cocotte, car c’est le coté frit qui donne du goût.
à noter aussi qu’en ce qui concerne les pommes de terre, très longue à cuire si vous les aimez fondantes, il est préférable de les cuire autrement et de les rajouter dans la cocotte basse température en fin de cuisson des autres légumes. Ou alors les mettre rapées ou coupées finement en rondelle.
Pour les potages destiné a être mixés, mettre les légumes rapés en julienne diminue le temps de cuisson. Dans l’ensemble les légumes doivent être coupé en petits morceaux pour cuire plus vite.
à noter qu’avec la cuisson basse température les légumes reste ferme, vous n’aurez pas de chou fleur ou de brocolis qui vont fondre et disparaitre comme c’est le cas parfois avec un autre mode de cuisson.

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Elever nos vibrations : Le régime alimentaire cru 1/2

Augmenter ses vibrations commence par l’intérieur. Notre corps est à l’extérieur ce que nous lui mettons à l’intérieur.

Il est évident qu’un régime à base de légumes bio, sans OGM facilite grandement l’augmentation de nos vibrations.

A ce sujet j’aimerais faire deux petites parenthèses. En ce qui concerne les légumes bio, le mieux est de s’adresser à un producteur local, si on ne peut pas les produire soit même, afin d’éviter les temps de mise en frigo, transport…plus le légume est consommé tôt après sa récolte mieux c’est. Cependant faites attention qu’un légume bio ne veut pas dire forcément sans OGM ! (organisme génétiquement modifié pour résister à certaines maladies, mais il peut être cultivé « bio ». les OGM modifient aussi notre ADN !)  il est bien de pouvoir se renseigner à ce sujet directement auprès de son producteur, si vous faites vos propres cultures veillez à acheter des graines reproductibles par exemple ici, les légumes OGM font des graines stériles (non reproductibles). les plans achetés en grande surface sont souvent des plants OGM.

La seconde parenthèse est à propos de la consommation de produits issus d’animaux, en dehors du fait que notre augmentation de conscience devrait dans un avenir proche, si cela n’est pas déjà le cas, nous emmener au respect de tout être vivant. Le fait de manger de la viande d’un animal qui a été torturé de par la façon dont il a été élevé, nourri avec de la nourriture qui n’est pas saine ni naturelle, puis stressé dans le transport et enfin à l’abattage, abaisse grandement nos vibrations car nous absorbons toutes les vibrations négatives que l’animal a stocké dans chacune de ses cellules. N’oubliez jamais que tout est vibration à commencer par les cellules.

Je suis persuadée qu’après l’événement nous deviendrons tous végétarien sans même nous en rendre compte. Personnellement je ne me suis jamais dit « je vais devenir végétarienne ou vegan » j’ai commencé à manger moins de viande au fur et à mesure de mon éveil, simplement parce que j’en avais de moins en moins envie.

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