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Elever nos vibrations : L’aromathérapie 1/2

En ces temps chaotiques, comme je l’ai dit dans les précédents articles, il est important de ce recentrer sur soi. Aussi j’ai préparé une série d’articles sur le bien être.

L’aromathérapie, de quoi s’agit-il ?

L’aromathérapie est l’une des industries qui connaît la plus forte croissance . Avec l’engouement pour les activités « new age » comme le yoga en plein essor, il semble que l’aromathérapie est là pour les prochaines années. En fait, c’est l’une des pratiques les plus populaires en matière de médecine holistique et alternative.

Elle est utilisé partout, dans les cliniques et les hôpitaux pour le traitement de la douleur, en particulier pendant le travail et la chimiothérapie, pour la rééducation des patients souffrant de maladies cardiaques, pour la réduction du stress et la relaxation des muscles dans les spas de jour, pour les produits cosmétiques et de beauté.

Mais à part les bougies, les lotions et les parfums, qui définissent l’aromathérapie à la lettre, de quoi s’agit-il et qu’est-ce que cela peut nous apporter ?

L’aromathérapie est la pratique de l’utilisation d’huiles d’extraits de plantes à des fins médicinales, de relaxation et aromatiques. Ces huiles sont appelées huiles essentielles, qui sont utilisées et combinées avec d’autres ingrédients pour produire des parfums, des lotions et d’autres produits de beauté, de soins de la peau et des cheveux. En effet, tous les produits à l’arôme de vos plantes préférées comme la Rose, la Lavande et la Camomille sont issus de la pratique de l’aromathérapie. On dit que l’aromathérapie peut aussi améliorer l’humeur, l’alléger et soulager le stress. C’est peut-être la raison pour laquelle cette technique est également utilisée dans les salons de massage et les spas pour détendre les clients.

L’utilisation des huiles essentielles est une pratique qui dure depuis des siècles.

L’un des parfums les plus connus en aromathérapie est la lavande, que l’on trouve en fait sur toutes les étiquettes de produits dans les épiceries et les magasins de beauté. Inconnue de beaucoup, la lavande peut également être utilisée dans le traitement des plaies ainsi que dans l’amélioration de la mémoire. Il peut également être utilisé comme aide au sommeil car il aide à soulager l’anxiété et l’insomnie.

En plus de la lavande, d’autres produits d’aromathérapie très populaires sont ceux aux senteurs de Rose, Eucalyptus, Bergamote, Cannelle, Romarin et bien sûr Jasmin.

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Les chroniques de l’éveil spirituel N°4: huiles essentielles et macérats huileux

Cet été je vous propose des vidéos courtes avec tous mes trucs et astuces pour être sain, en bonne santé, se détoxifier etc… Les sujets seront divers et font partie intégrante de notre évolution spirituelle. Chaque vidéo sera complété par un article sur ce site où vous trouverez tous les éléments complémentaires

Huiles essentielles et macérats huileux.

aroma-906137_640L’éveil nous apprend à voir le monde tel qu’il est et à prendre conscience de certaines choses comme les empoisonnements que nous subissons que ce soit avec la nourriture industrielle, les OGM, les engrais et pesticides, mais aussi par les médicaments, comme c’est l’été et que j’ai décidé de faire des chroniques légères visant à élever nos vibrations, je ne vais pas m’étendre sur le sujet. La nature à depuis la nuit des temps su nous apporter tout ce dont nous avons besoin, nous l’avons maltraité, bafouée et oublié tous ces bienfaits qu’il est grand temps de redécouvrir.

Voilà pourquoi dans cette vidéo je vous propose de vous parler des plantes sous forme d’huiles essentielles ou de macérats huileux

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Les chroniques de l’éveil spirituel N°2 : l’aloé vera

Cet été je vous propose des vidéos courtes avec tous mes trucs et astuces pour être sain, en bonne santé, se détoxifier etc… Les sujets seront divers et font partie intégrante de notre évolution spirituelle. Chaque vidéo sera complété par un article sur ce site où vous trouverez tous les éléments complémentaires

Faire un gel d’aloé vera maison

aloe-2163120_640Suite à mon éveil, après le changement d’alimentation je me suis mise aussi à faire mes propres cosmétiques et produits pour la maison.

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