Archives de tags | kit aromathérapie

Elever nos vibrations : aromathérapie 2/2 – Création d’un kit

Quand les gens pensent à l’aromathérapie, cela signifie généralement de se faire soigner dans un spa. Cette époque est révolue, car la personne peut acheter une trousse et l’apporter chaque fois qu’elle en a besoin.

Il suffit de conserver le kit dans un endroit frais et sec afin qu’il soit aussi efficace que le jour où il a été acheté.

Tout le monde n’est pas familier avec l’aromathérapie. Ceux qui ont le temps peuvent s’inscrire à un cours pour apprendre les différentes propriétés et utilisations de chacune des huiles.

Un kit pour débutants peut être livré avec quatre flacons de 10 ml. Un exemple d’une telle trousse peut contenir de la lavande, de l’eucalyptus, du tea tree et de la menthe poivrée.

Au cours de son apprentissage, l’étudiant apprendra que la lavande est efficace pour traiter l’anxiété et le stress. L’eucalyptus et la menthe poivrée peuvent aider l’individu à respirer facilement si on a le nez bouché tandis que l’huile de tee tree peut être utilisée pour soulager la douleur musculaire.

Les élèves qui connaissent déjà les différentes senteurs peuvent se procurer une trousse plus grande qui contient plus de bouteilles. L’individu deviendra un expert en l’utilisant un par un ou même en mélangeant les différentes huiles.

L’apprentissage de l’utilisation de chacun facilitera l’utilisation des bougies et des sels de bain par la personne.

Quelqu’un avec une grande trousse d’aromathérapie peut mélanger 20 gouttes d’huile de lavande, 10 gouttes de romarin et de mûre, 5 gouttes d’huile de menthe poivrée et 5 gouttes d’huile de cyprès et utiliser ceci pour masser ces muscles douloureux.

Une autre concoction qui peut aider l’individu à se détendre est en utilisant 20 gouttes de géranium, 10 gouttes de bergamote et ylang-ylang avec 5 gouttes chacune d’encens et de bois de cèdre.

Avoir une trousse d’aromathérapie, c’est comme transporter une trousse de premiers soins partout où la personne va. Ceci devrait être vérifié régulièrement pour qu’il y en ait toujours assez quand on en a besoin.

Continuer la lecture