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Le lâcher prise

 

Le lâcher-prise

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Un petit livre facile à lire, très simple qui pourtant nous indique à l’aide d’exercices concrets comment lâcher prise, dans diverses situations. Le plus de ce livre est qu’il y a des applications simples à mettre en place selon les situations.
ce livre ne  fait pas référence à la loi d’attraction, mais nous savons que la principale clef de la loi d’attraction est le lâcher prise, et bien souvent nous avons du mal. Il peut donc vous aider à trouver quelques astuces.

Voici quelques extraits

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Soyez libre là où vous êtes de Thich Nhat Hanh

 ​Soyez libre là où vous êtes de Thich Nhat Hanh

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Ce petit livre écrit par un moine bouddhiste, vous explique ce qu’est la pleine conscience et ses bienfaits. Pour résumé la pleine conscience est la façon de prendre pleinement conscience de ce que l’on fait : comme respirer, manger, marcher… et se concentrer totalement dessus. Cela permet d’être ancré dans le moment présent. A propos du moment présent je vous conseille de lire le livre le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle. Vivre dans le moment présent permet d’être heureux tout simplement, en ne se préoccupant pas ni du passé ni du futur.
la pleine conscience permet de se sentir libre, et de se libérer des émotions négatives. Par la pratique quotidienne vous arrivez à une habitude de pratique, qui vous permet de l’utiliser immédiatement dès que vous en avez besoin, 21 jours sont suffisant pour créer une habitude.

voici quelques extraits de ce livre Soyez libre là où vous êtes de Thich Nhat Hanh

« Chers amis, vous n’êtes rien de moins que des miracles. À certains moments, vous pourriez avoir l’impression de ne pas valoir grand- chose. Mais en réalité chacun de vous n’est rien de moins qu’un miracle. Que vous soyez tous ici – en vie, inspirant et expirant – prouve amplement que vous êtes des miracles. Un haricot vert renferme le cosmos tout entier : le soleil, la pluie, la terre entière, le temps, l’espace et la conscience. De même, chacun de vous renferme en soi l’ensemble du cosmos. »

« Personne ne peut vous priver du plaisir procuré par votre conscience d’inspirer. Expirant, ayez conscience d’expirer. Respirez en personne libre. »

« Vous pouvez cultiver la liberté intérieure à n’importe quel moment et en n’importe quelle occupation. Chacun de vos pas peut vous aider à la reconquérir. Chacune de vos respirations peut vous aider à développer et cultiver votre liberté intérieure. Lorsque vous mangez, mangez en personne libre. Lorsque vous marchez, marchez en personne libre. Prenez chaque inspiration en personne
libre. »

Mon avis : apprendre la pleine conscience ne peut que vous être bénéfique, ce livre l’explique parfaitement, vous y trouverez des exemples précis et un exercice très simple à appliquer. Un livre à avoir dans sa bibliothèque

Wake-up de Christine Lewicki

Comme l’indique le titre Wake up ! : 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi est un livre qui réveille ! une sorte de coach va vous booster, et vous enmener petit a petit à puiser au fond de vous et a trouver en vous les ressources et les pépites que vous avez en vous.

Je regrète de n’avoir pas lu ce livre avant, car j’en suis arrivée au même résultat, mais en lisant beaucoup de livres différents dont la plupars font l’objet de citation dans ce livre.
Vous gagnerez donc un temps précieux, en lisant ce livre car tout y est, diverses methodes sont abordées et des exercices vous sont proposés. Quelque soit votre état d’espit actuel ce livre ne peut pas vous laisser indifférent. L’auteur parle de son histoire et explique les choses avec simplicité et authenticité.
Ce livre n’est pas un livre sur la loi d’attraction mais bien un livre de développement personnel, pourtant plusieures sources viennent de livres concernant la loi d’attraction. Je dirais que c’est une bonne préparation a la loi d’attraction.
j’ai d’ailleurs bien envie de l’offrir à certaine personne que je connais …

voici quelques extraits :

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Le jeu de la vie et comment le jouer de Florence Scovel Shinn

                                                       

 

Le jeu de la vie et comment le jouer de Florence Scovel Shinn

Au jourd’hui je ne vais pas vous parler d’un mais de 3 livres du même auteur Florence Scovel Shinn.
Le jeu de la vie et comment le jouer de Florence Scovel Shinn , ce livre est un classique plutôt connu au sujet de la loi d’attraction. je l’ai au format audio, et aussi au format livre, mais je vous conseillerais plutôt le livre, évidement le cd est plus succinct que le livre même si on y retrouve les mêmes idées.
Sur le CD je n’aime pas du tout la voix ni la façon de parler de la narratrice, mais bon ce n’est que mon ressenti, évidement le principal est le fond et non la forme. A noter que dans ce livre il est fait mention de la bible et de dieu.

Ce livre insiste beaucoup sur la parole, je trouve qu’il est intéressant à ce niveau car j’ai rencontré beaucoup de personnes qui, même si elles comprennent la loi d’attraction, continuent à parler « mal ».
Par exemple quelqu’un qui voudrait être en bonne santé, mais n’arrête pas de lire des articles ou de parler des médicaments, même si ce sont des médecines douces par les plantes, le résultat est le même, le fait de parler ou penser à quelque chose qui guéri, veut dire qu’on pense à la maladie,c’est donc négatif et on attire évidement inconsciemment la maladie.
Dernièrement j’ai vu quelqu’un parler beaucoup des tisanes contre les maux de gorges, rhume etc… il y a fort a parier que cette personne sera malade dès les premiers froids, l’univers lui permettra ainsi de t’ester ses tisanes lol

voici un extrait à ce propos (ces extraits proviennent du cd audio) :
« nous savons que les paroles et les pensées ont une puissance vibratoire énorme qui sans cesse façonnent le corps et notre quotidien. Si on demande le succès tout en se préparant à l’échec c’est la situation pour laquelle on s’est préparé que l’on obtiendra.
l’homme doit se préparer a recevoir ce qu’il a demandé alors qu’il n’y a pas encore le moindre signe en vue »

Pour moi c’est un livre très enrichissant pour nous aider à avoir un esprit positif, elle met l’accent sur des sujets ou des détails auxquels on ne pense pas toujours, et pourtant c’est tellement vrai ! j’ai l’impression d’y retrouver un peu de sagesse du tao par ci par là… au fond tout se tient et ce confond non?

« un metaphysicien m’a donné un jour une merveilleuse recette : « si je suis en présence d’un échec, je le baptise succès ». Nous voyons ici la grande loi de transmutation fondée sur la non résistance.
Par sa parole cet homme transformait en succès tout les échecs. « Bénissez votre ennemi et vous lui dérobez ses flèches » cette loi est aussi vraie pour les nations que pour les individus »
« Aussi longtemps qu’on résiste à une situation on la maintien, si on la fuit, elle nous poursuivra. Accorde toi promptement avec ton adversaire ce qui veut dire convient que la situation est bonne, n’en soit pas troublé et elle disparaîtra d’elle même. »

« L’homme ne reçoit que ce qu’il donne, le jeu de la vie est un jeu de boomerang, ce qu’on pense, ses actions, ses paroles se manifestent tôt ou tard avec une étonnante précision, voilà la loi du « karma » ce qui signifie « retour », tout ce qu’on sème on le récoltera »

« Beaucoup de personnes ignorent que donner c’est faire un placement et qu’épargner avec excès mène invariablement aux pertes » avec cette citation on en revient a ce que dit Pierre Morancy dans Demandez et vous recevrez  à propos de l’insécurité.

« Quelqu’un a dit que le courage contient du génie et de la magie. Faites face sans crainte à une situation qui paraît menaçante et vous vous apercevrez qu’elle n’existe plus ; elle disparaît d’elle-même. »

Mon avis : Ce livre est plein de vérités, et permet de corriger pas mal de défauts qui peuvent nous empêcher d’être dans de bonnes vibrations, à lire de préférence au format livre plutôt qu’audio.

Florence Scovel Shinn a écrit un autre livre qui fait suite au Le jeu de la vie et comment le jouer de Florence Scovel Shinn il s’agit de « Votre Parole est une baguette magique
ce livre est un livre d’affirmations, classées par sujet avec un texte d’exemple avant. Le côté catholique de l’auteur ne me convient pas vraiment, aussi je ne m’attarde pas sur le sujet car pour ma part je ne peux pas réciter des affirmations de ce style. il est évident que pour que les affirmations fonctionnent on doit les ressentir comme sienne. Mais d’autres y trouverons leur compte bien évidement.

le dernier livre de cet auteur que j’ai eu en main est  La porte secrète menant à la réussite  c’est un livre où il y a beaucoup de passages tirés de la bible ou des évangiles.
Comme je vous l’ai dit n’étant pas catholique j’ai abandonné la lecture très vite. De ce que j’ai pu en lire, ce livre est dans la lignée des 2 autres plein de sagesse et d’enseignement.
 

 

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Demandez et vous recevrez de Pierre Morency

    

Demandez et vous recevrez de Pierre Morency
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Juste excellent !

je l’écoute presque en boucle a chaque fois que je sors. Alors oui, il faut que je vous dise, il faut l’acheter en CD audio, plutôt qu’en livre. Pourquoi ? parce que le monsieur a un accent québecois trop chou lol de plus il a un débit très
dynamique, c’est pas le genre de cd qui va t’endormi comme certains (je n’ai rien contre ceux qui ont un débit plus calme mais ça dépend du sujet et du moment), et de plus il a un humour, à chaque fois je suis morte de rire! bon peut être qu’il a le même
humour dans son livre je ne sais pas, mais non, vraiment il faut l’écouter !
Perso ça me donne une super pêche.
Le sujet est la loi d’attraction ou plutôt la  préparation à la loi d’attraction, il a une façon particulière de voir et de dire les choses très juste,et en même temps très marrante, mais il ne mâche pas se mots. Mais malgré tout on en sort pas indem, ça nous amène
vraiment à réfléchir. Il propose de petits exercices ou plutôt de petites expériences à faire, très intéressantes.
Franchement j’adore ce mec ! il a participé au film « le secret » de rhonda Byrne
j’aime beaucoup les audios, j’en écoute régulièrement, sur la loi d’attraction, la méditation et l’hypnose… Ca permet de reposer les yeux, et de faire autre chose en même temps. Je les écoute en promenant le chien ou en faisant du vélo ou la vaisselle comme je
n’aime pas faire la vaisselle ca me permet de me concentrer sur autre chose et de la faire sans m’en rendre compte lol  Celui de Pierre Morancy est parfait pour une activité dynamique comme le vélo ou la promenade car il a un rythme soutenu et dynamique.
Voici un extrait qui me fait mourir de rire à chaque fois, ce passage est tiré du chapitre « vôtre allié n°2 : l’insécurité » dans ce chapitre il explique que vu que la sécurité est l’ennemie du succès, l’insécurité est votre allié, en gros il faut oser se lancer dans le vide.
voici l’extrait :
« la fourmi et la cigale de Jean de la platitude (par Pierre Morancy)

La fourmi ayant bossé toute sa vie ce trouva fort magané (québécois ) quand la retraite fut venue, plus un seul petit morceau d’énergie pour profiter des quelques années de sa vie. Elle alla solliciter de la compagnie chez la cigale sa voisine, la priant de lui prêter
quelques idées pour éviter de s’ennuyer à mourir. « Je vous paierai  » lui dit elle, avec mes fonds de retraite. La cigale n’est pas égoïste c’est là sa moindre qualité, « que faisiez vous plutôt que d’utiliser efficacement votre temps pour vivre ? » dit elle à cette vielle
peau. « Nuit et jour à tout venant je travaillais ne vous déplaise ».
« Vous travailliez j’en suis fort aise et bien regrettez maintenant et vive l’insécurité! »  »

Il faut vraiment l’écouter avec son accent québécois et dans le context évidement, c’est vraiment très drôle !
Mon avis : à avoir dans sa bibliothèque en priorité et à écouter surtout quand on a besoin d’être « reboosté »

Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle

 

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Le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle est une approche à la fois psychologique et philosophique du moment présent. Comment et pourquoi apprendre à vivre dans le moment présent. Bon ce n’est pas le livre le plus simple à lire (à mon sens), mais un classique à avoir dans sa bibliothèque. Je préfère vous mettre des extraits car je ne sais pas trop quoi en dire, je l’ai lu par morceaux, car cela ne me correspond pas vraiment dans le sens que j’ai déjà compris et j’applique le moment présent depuis pas mal de temps.c’est devenu une seconde nature pour moi, donc évidement je suis a 100% d’accord avec ce qui est écrit dans ce livre.

Je pense que ce livre peut aider beaucoup de gens a relativiser, si vous avez du stress, des soucis, des inquiétudes…etc…
Ce livre est écrit sous forme de question réponse le texte en italique est  une question

« La mort vous dépouille de tout ce qui n’est pas vous. Le secret de la vie, c’est de « mourir avant de mourir » et de découvrir que la mort n’existe pas. »

« Pour beaucoup de gens, il est difficile de croire qu’il est possible de vivre dans un état libéré de toute négativité. Et pourtant, cet état de libération est celui dont tous les enseignements spirituels parlent. C’est la promesse du salut, non pas dans un futur illusoire, mais bien ici et maintenant. »

« je suis extrêmement malheureux dans ma vie en ce moment. En fait, je me raconterais des histoires si j’essayais de me convaincre que tout va bien alors que ce n’est absolument pas le cas. Le moment présent me rend malheureux. Il n’est pas du tout libérateur. C’est l’espoir ou la possibilité d’une amélioration dans l’avenir qui me fait tenir le coup.

Vous pensez que votre attention est dans le moment présent alors qu’elle est en réalité totalement sous l’emprise du temps. Vous ne pouvez pas être en même temps malheureux et totalement dans le présent. Ce que vous appelez « votre vie » devrait plutôt s’appeler plus justement « vos conditions de vie ». Il s’agit de temps psychologique, du passé et du futur. Dans le passé, certaines choses ne se sont pas déroulées comme vous le vouliez. Vous résistez encore à ce qui s’est produit alors et à ce qui est maintenant. L’espoir vous fait vivre, mais il maintient votre attention sur le futur. Et c’est ce regard fixé sur le futur qui perpétue votre refus du présent et qui vous rend ainsi malheureux. »

« Même si vous vous retrouviez au paradis, cela ne prendrait pas de temps avant que votre mental dise « oui, mais… » »

« Si vous vous êtes déjà trouvé dans une situation de vie ou de mort, vous savez que celle-ci n’était pas un problème. En fait, le mental n’a pas eu le temps de tergiverser et d’en faire un problème. En cas de véritable urgence, le mental se fige et vous devenez totalement disponible au moment présent. Alors, quelque chose d’infiniment plus puissant prend la relève. C’est pour cette raison que l’on entend souvent parler de gens ordinaires soudainement devenus capables d’incroyables actes de courage. En situation d’urgence, vous survivez ou pas. D’une façon comme d’une autre, ce n’est pas un problème. »
(je peux dire par expérience que c’est 100% vrai)

« En réalité, ce que les gens disent, pensent ou font est en grande partie motivé par la peur. Et cette peur provient du fait que leur attention est fixée sur le futur et qu’ils ne sont pas en contact avec le moment présent. Comme il n’y a pas de problèmes dans le présent, il n’y a pas non plus de peur. »

Votre avis m’intéresse ! Si vous avez lu ce livre ou si vous avez des questions n’hésitez pas a laisser un commentaire

Les sept lois spirituelles du succes de Deepak chopra

                                                  

Les sept lois spirituelles du succes de Deepak chopra est un livre qui se lit assez vite,  je n’ai pas trop aimé la forme, la façon d’écrire de l’auteur n’est pas assez » fluide » à mon goût,de plus au format epub il y a des coupures de phrases et sauts de ligne aux mauvais endroits ce qui rend la lecture pas facile, et des fautes, mais ceci dit j’ai beaucoup aimé le fond. Alors quelles sont les 7 lois spirituelles du succès ?

1 > La loi de la pure potentialité, c’est à dire se connecter avec sa divinité intérieure grâce à la méditation, et au contact avec la nature et pratiquer le non jugement

2> la loi du don ,c’est a dire qu’il faut donner pour recevoir  voici un extrait :
« Où que j’aille, quelle que soit la personne que je rencontre, je lui donnerai quelque chose. Ce présent peut être un compliment, une fleur, une prière. Aujourd’hui j’offrirai quelque chose à tous ceux avec qui j’entrerai en contact, et ainsi je mettrai en oeuvre, dans ma vie et dans celle des autres, le processus de circulation de la joie, de la richesse et de l’affluence. »

3> La Loi du karma, en gros « nous récoltons ce que nous avons semé » si on fait du bien on récolte du bien, si on fait du mal on récolte le mal, l’auteur parle aussi de dette karmique

4> La loi du moindre effort (rien que le titre celle là je l’aime bien lol)  « vous pouvez souhaiter que les choses soient différentes dans le futur, mais en ce moment, vous devez accepter les choses comme elles sont. »
En gros ca veut dire d’accepter a 100% la responsabilité de ce qui nous arrive et de cesser de chercher à se justifier ou défendre son point de vue (perte d’énergie pour rien). On retrouve ce precept dans l’hoponopono et le tao.
« Aujourd’hui mon attention restera établie dans la confiance. J’abandonnerai le besoin de défendre mon point de vue. Je ne ressentirai pas non plus celui de convaincre ou de persuader les autres de l’accepter. je resterai ouvert à tous les points de vue et ne serai strictement attaché à aucun. »

5> la loi de l’intention et du désir, bon là c’est un peu compliqué, il s’agit du fameux « lâcher prise ». En résumé il s’agit de souhaiter quelque chose pour le futur tout en restant dans le présent, sans s’accrocher au résultat, ni à la façon dont cela va se réaliser. Je m’attarde sur ce point car j’ai vu sur des forums que beaucoup de gens ont du mal avec ce concept. Si on veut quelque chose il faut visualiser ce qu’on veut jusque là c’est relativement simple, là où les choses de gâtent c’est qu’on a envie d’agir pour aller dans le sens de ce que l’on veut, hors en cherchant des solutions on va en quelque sorte contre l’univers.

« Abandonnez tout attachement aux résultats. Laissez tomber toute idée rigide quand à ce qu’ils devraient  être,et entrez dans la sagesse de l’incertain. appréciez chaque moment de ce voyage qu’est votre vie, et ceci même si vous n’en connaissez pas le but. »

« Laissez l’univers se charger des détails. Vos intentions et vos désirs, lorsqu’ils atteignent l’ouverture, la brèche, acquièrent un pouvoir d’organisation sans limites. Ayez confiance en ce pouvoir de l’intention et en sa faculté d’orchestrer les détails. N’oubliez pas que votre vraie nature est celle de l’esprit. quoi que vous fassiez, prenez-en conscience et laissez doucement aller vos désirs. L’univers s’occupera du reste. »

Pour prendre un exemple, si je veux une piscine mais que je n’ai pas de terrain ni d’argent. Je visualise ma piscine, je garde foi au fait que j’aurais  ma piscine mais je reste dans le moment présent, je me focalise sur mon désir sans que cela influe sur mon présent, je ne cherche pas à savoir l’endroit, la forme de ma piscine,(je ne m’attache pas au résultat), je n’élabore pas de plan pour avoir cette piscine, financement, terrain ect…

Par contre je reste à l’écoute de mon intuition il se peut que celle çi m’amène à gagner de l’argent ou un terrain de façon totalement inattendue, ou a avoir une piscine de façon totalement inattendue aussi.

Evidemment c’est plus simple quand on est pas dans l’urgence et que donc on attend pas de résultat immédiat, quelqu’un qui a des dettes et cherche du travail par exemple, doit il agir en envoyant des cv ou pas? dans ce cas il faut être a l’écoute de son intuition, car envoyer des cv à l’aveuglette dans des entreprises où on aurait pas envie de travailler ou pour des emplois qu’on a pas envie de faire peuvent au lieu d’apporter un plus dans la vie, faire tout le contraire, c’est pour cela qu’il y a des gens qui se retrouvent dans des emplois qui ne leur plaise pas et ont bien du mal a en sortir car au final il est aussi difficile de trouver un emploi que de quitter un emploi, car cela sous entend une baisse de revenu et une précarité qu’on est pas forcément capable d’affronter.

Donc si on agit il faut vraiment le faire en fonction d’une forte intuition et surtout ne pas stresser quand au résultat, stresser implique un doute, si on doute c’est qu’on a pas la foi.

Perso quand j’ai un soucis sur le moment je fais tout pour le « zapper » je m’occupe en cherchant des activités qui me plaisent et me détendent, et je contrôle mes pensées en faisant des affirmations positives autant qu’il le faut. Quand je m’endors je répète en boucle jusqu’à mon endormissement quelque chose comme « je reçois l’intuition qui va m’aider a … » attention de ne pas parler de soucis, problème, dettes, il faut formuler la phrase de façon positive. Par exemple si c’est à propos d’une dette je  dis  » je reçois l’intuition de la solution qui va m’apporter la prospérité financière, mes revenus (ou mon compte en banque) augmentent et j’arrive a subvenir à tous les besoins ».
le lendemain j’ai généralement l’intime conviction que je dois faire telle ou telle chose et je sent un apaisement intense qui me permet d’être totalement détachée du résultat. Evidement j’effectue l’action mais avec un totalement détachement, ce n’est plus qu’une formalité car pour moi le problème est réglé. (et le problème se règle effectivement).

Je vous rassure on a tous des doutes et des peurs, il ne faut pas stresser non plus parcequ’on a eu un moment de doute ou quelques peurs, cela n’arrangerait pas les choses, tout est une question de « balance » il faut que faire en sorte que la somme des doutes et des peurs soit  moindre que celle des aspects positifs. Si on a un esprit très très négatif, on ne peut pas devenir positif du jour au lendemain, c’est évident, mais sachez que plus on essai plus facilement on y arrive jusqu’à ce que cela devienne une habitude et une seconde nature.
Si on se réveille le matin en se disant « oh non il faut se lever, j’ai sommeil, pas envie d’aller bosser… »depuis 20 ou 30 ans, il est évident qu’il va valoir faire un effort pour se réveiller en se disant « youpi encore une merveilleuse journée, pleine de surprise qui m’attend » et pourtant en faisant l’effort de se le dire tous les matins même si on pense le contraire dans un premier temps, étrangement cela devient très vite vrai.

Savez vous pourquoi ? parce que notre vraie nature n’est pas la négativité, notre vraie nature est la positivité et la félicité. Une fois que vous avez réussi un réveil positif, il est facile d’enchaîner en écoutant un humoriste ou des musiques entraînantes…évidement il y aura à un moment quelqu’un qui va piquer votre place de parking, vous marcher sur les pieds dans le bus ou un patron irracible…mais il ne tient qu’a vous de garder votre positivité, et de « lâcher prise » dites vous que cela n’est pas dirigé contre vous, chantez en silence une chansonnette marrante (perso je chante « les sardines » de Patrick sébastien ça fonctionne a tous les coups), avec l’habitude vous-vous rendrez compte qu’il est facile de passer à autre chose facilement. Au final on arrive à avoir une dose de positivité telle que même quand on est confronté à un gros soucis ça glisse sur nous. Reportez vous à la loi du don, au lieu de râler, pleurer etc..bref entretenir la négativité, donnez ! donnez de la gentillesse, un sourire, un peu de gratitude, un compliment…plus le sort semble s’acharner contre vous, plus vous donnez et vous allez voir que vous allez recevoir au centuple ce que vous avez donné !

6 > la loi du détachement, c’est un peu englobé dans ce que qui est dit précédement, il est vrai que quand on a des soucis on a tendance a gamberger et vouloir chercher des solutions à tout prix, rester dans le détachement et faire confiance en ayant la foi n’est pas dans nos habitudes, ni dans notre éducation, aussi il faut faire tout un travail pour positiver, rester dans le moment présent, et ne pas succomber à nos peurs. Pour cela faire du nettoyage de nos mémoires erronées par l’EFT ou l’hoponopono peur être utile.

 « Aujourd’hui je me consacrerai au détachement. J’offrirai, à moi comme à autrui, la liberté d’être ce que nous sommes. Je n’imposerai pas mes idées de ce qui devrait être. En ne cherchant pas à tout prix une solution à mes problèmes, je n’en provoquerai pas d’autres. je participerai à tout avec un engagement détaché. »

7 > la loi du dharma ou but de la vie « Selon cette loi, vous possédez un talent particulier, ainsi qu’une manière unique de l’exprimer. Il existe quelque chose que vous que vous pouvez accomplir mieux que qui que ce soit dans le monde entier. Chaque talent particulier, comme chaque expression unique de ce talent, répond aussi à des besoins spécifiques. Et lorsque ces besoins rencontrent l’expression créative de votre talent, il surgit de cette rencontre l’étincelle génératrice de l’affluence. Exprimer son talent pour répondre à ces besoins crée une richesse et une abondance illimitées. »

Voilà mon petit résumé de ce livre qui je pense peut prendre place dans votre bibliothèque.

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Réfléchissez et devenez riche de Napoléon Hills

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Réfléchissez et devenez riche de Napoléon Hills

Ecrit en 1937, c’est un des premiers livres qui a révélé le secret de la loi d’attraction au grand public, de façon claire on va dire, car le tao en -600 Av JC en parlait déjà, la bible aussi, bouddha aussi et plus récemment « Devenir riche : une science exacte » de wallace wattle paru en 1910.
Cependant c’est celui de Napoléon Hills qui a commencé a réveiller les foules…

 

Ce livre est LA référence à avoir absolument dans sa bibliothèque, puisqu’en fait tout ce que vous lirez par la suite provient de ce livre, de nombreux auteurs citent Napoléon Hills comme référence dans leur livre.


Voici en 13 points comment appliquer la loi d’attraction selon Napoleon Hills :
l > Le désir,  avoir un désir intense ce qui est la base, si on ne sait pas ce que l’on veut évidement on a plus de mal à l’obtenir !
2 > Etre prêt a recevoir, cela rejoint un peu le chapitre précédent savoir exactement à quoi s’attendre par rapport à nos désirs, être prêt a les recevoir. cela peut s’appliquer aussi dans le ici et maintenant, agir comme si on avait déjà ce que l’on désire
3> Avoir la foi . Il est très clair que si on ne croit pas qu’on va recevoir ce que l’on veut, ça ne fonctionne pas ! il n’y a pas a en parler pendant des heures, j’ai vu sur des forums des personnes qui essaient de « négocier » avec la foi : mais si j’y crois à moitié…ou si je répète 150 fois ce que je veux…ou… nooooon ! on a la foi ou on l’a pas si on l’a pas ca marche pas un point c’est tout !
Alors je comprend que ce qui gène certains c’est que le terme « foi » leur fait penser automatiquement à la religion. Moi même je ne crois pas en dieu de la religion catholique ou autre, mais pourtant j’ai la foi. Je vais reprendre un exemple d’un auteur dont je parlerais plus tard, qui dit qu’en réalité on a tous la foi, même ne pas croire en dieu c’est avoir la foi en ce que dieu n’existe pas. Quand on monte dans un avion, on ne va pas voir le pilote pour voir s’il a son diplôme de pilotage, on ne vérifie pas l’etat du moteur ou la pression des pneus, ou la jauge de carburant. On prend l’avion ou on ne le prend pas. Si on le prend c’est qu’on a la foi sinon on reste a terre. Donc a la base on a tous la foi en quelque chose, si on utilise la loi d’attraction c’est qu’on a la foi sinon on reste à terre (en quelque sorte lol)
4 > L’autosuggestion, répétition des pensées positives. Les affirmations positives, certains disent que ca ne fonctionnent pas, d’autres si. Pour ma part je trouve que ça fonctionne très bien à condition d’être régulier et de ne pas partir dans tous les sens. je m’explique : il faut éviter de faire des affirmations positives sur plusieurs sujets, 2 ou 3 maximum. Il y a deux sortes d’affirmation positives celles qui donne l’énergie positive, exemple « je me sens de mieux en mieux », « ma journée se déroule parfaitement et est pleine de bonne surprise » et celles qui vont dans le sens de ce que l’on désire  » je suis un aimant à argent j’attire la prospérité », « je rencontre un homme en tout point conforme a mes désirs » … commencez la journée avec des affirmations d’énergie positives et finissez là avec celles qui comportent vos désirs.
5> Apprendre, continuer à apprendre. Napoléon Hills n’y va pas avec le dos de la cuillère quand il dit  »  » la personne qui cesse d’étudier, simplement parce qu’elle pense qu’elle a terminé ses études, est désespérément condamné à la médiocrité »  mais je suis cependant bien d’accord avec cela. Car la vraie connaissance ne s’apprend pas dans les écoles,  dans Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki, il en parle aussi dans le sens que tout ce qui parle de finance et de gestion des actifs ne s’apprend pas dans les écoles. J’ai pu remarquer pour ma part, qu’a la bibliothèque de Lorient (je parle des 3 bibliothèques) je n’ai pu trouver aucun livre sur la loi d’attraction, ou sur le succès, et presque rien sur les finances en dehors des finances d’entreprise, très rare sont les livres sur la bourse par exemple, j’y suis allée avec une liste d’une 30 aine de livres, ils ont un ordinateur où on peut voir si les titres sont disponibles dans une des 3 bibliothèques, je n’en ai pas trouvé un seul. A croire que tout est fait pour maintenir les gens dans une certaine ignorance de certaines choses…Je n’ai donc pas trouvé de livre de Napoléon Hills ou Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki ni d’ailleurs aucun des livres que je présente sur ce blog. Autant dire qu’il faut vraiment vouloir apprendre pour arriver sur des sujets comme cela. Merci internet ! Pour ma part je pense qu’une bonne moitié de notre vie devraient être consacrée au développement de soi car il n’y a rien de plus important, car nous n’emporterons pas nos richesses dans la tombe mais par contre notre âme sera embelli pour tout ce qui nous aura amener à l’élever.
6> avoir une intention précise (but) et un plan précis. J’ai eu un peu de mal avec l’histoire de plan, là encore c’est controversé. Devons nous planifier ou pas ? si on a la foi il n’est a priori pas la peine de planifier, l’univers se charge des modalités d’obtention de nos désirs. Par contre ce que nous pouvons planifier ce sont nos actions pour y arriver, même si le mot actions est là encore pas très bien employé. Je me suis posée la question et j’ai fini par trouver une réponse, voici les actions que nous pouvons faire pour atteindre notre but sans intervenir vers notre but : apprendre a méditer, apprendre a se débarrasser de nos mémoires limitantes par l’hoponopono, l’eft, l’hypnose etc..faire des affirmations positive, prendre soin de notre corps, faire un tableau de visualisation, et faire des actions d’apprentissage en rapport avec notre but, si par exemple votre rêve est d’avoir une ferme l’apprentissage de l’agriculture ou des animaux est indispensable, si vous voulez être riche apprendre la gérer son argent ou a le faire fructifier sera un plus. Même si votre rêve est de gagner au loto n’oubliez pas que la majorité des gagnants se retrouvent plus pauvre qu’avant très vite, car ils n’ont pas su gérer et faire fructifier leur argent.
7> Prendre des décisions, évidement a un moment il faut en prendre.
8 > La persévérance, la loi d’attraction fonctionne mais parfois cela prend du temps, ne jamais douter et ne jamais s’arrêter, c’est pour ça qu’il est important de faire un plan d’action qui va du long terme a la semaine.

9 > Avoir le pouvoir : une connaissance organisée et intelligemment dirigée.

10 > La transmutation sexuelle, transformer le désir sexuel en génie. bon là j’avoue que j’ai pas forcément tout compris.

11>  Contrôler son subconscient. on en revient a la connaissance, apprendre a le contrôler, il existe plusieurs méthodes.
12 > Utiliser son 6me sens (intuition), ca vient juste après le contrôle de son subconscient ou plutôt du conscient car quand on arrive a le faire taire, on arrive a être a l’écoute de son intuition.

13 > Vaincre ses peurs. Perso je l’aurais mis en premier car tout par le là, prendre conscience de ses peurs et de ses croyances limitatives et arriver a les éliminer, sans cela la loi d’attraction ne peut pas fonctionner.

Voilà vous avez je pense un aperçu assez complet de ce livre je le répète, si vous n’avez qu’un seul livre dans votre bibliothèque c’est Réfléchissez et devenez riche que vous devriez avoir


 

Voici quelques morceaux choisit du livre :

 » le désir rend possible l’impossible »

 » les pensées qui sont accompagnées d’un sentiment émotionnel constituent une force magnétique qui attire des pensées similaires ou relatives »

« toutes les pensées se transforment d’elles mêmes en leur équivalent physique »

« la richesse commence par une pensée »

« donner pour gagner »

« la pauvreté et la richesse sont toutes deux filles de la pensée »

« personne ne peut espérer amasser une fortune sans rencontrer la « défaite temporaire »
« un lâcheur ne gagne jamais, un gagneur ne lâche jamais »

“Un génie est un homme qui a découvert comment augmenter l’intensité de sa pensée au point de pouvoir communiquer librement avec des sources de connaissance insoupçonnées d’une pensée ordinaire.”

Pensée positive

(Cliquez sur les images des livres vous accéderez a leur page d’achat)

Positiver

Ce matin, suite à une explosion de gaz dans une maison voisine à la mienne, je me disais que la dame qui a perdu son mari il y a peine 2 mois, à surement dû entretenir des idées négatives qui ont engendré des événements similaires aux sentiments qu’elle nourrissait. (ce qui entraine des évements négatifs en chaine)

Aussi est il très important de pouvoir changer ses idées négatives en positives. Même si dans le cas où les personnes ont reçu des chocs émotionnels très forts, il n’est pas possible tout de suite de changer ses idées, il faut avancer par paliers, se poser la question « qu’est ce qui peut faire que je vais me sentir un peu mieux ? » pas a 100% pas juste un peu mieux, il ne s’agit pas de passer de -10 à +10 en 5 secondes, si on est à -10, le fait de passer à -9 est déjà un mieux. Parfois exprimer sa colère, sa frustration… est déjà un mieux avant de pouvoir passer a l’étape suivante.

Quoi qu’il en soit, j’ai trouvé des éléments qui peuvent aider à changer ses idées et à positiver que je vous présente ici :

 

Petit cahier d’exercices pour voir la vie en rose

 

Il se présente comme un cahier d’écolier, je vous mets la photo du miens ci-dessous. Il est composé d’exercices et quelques dessins. Les exercices sont pertinents, on écrit directement sur le cahier, mais faut aimer le coté scolaire du cahier. Il y a toute une série comme ça de « petits cahiers » sur différents thèmes, certains sont plus ou moins utiles. en tout cas celui-ci je l’ai trouvé sympa.

voici le mien

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Dans le même esprit il y a aussi

50 exercices pour penser positif

Celui-ci est plus présenté comme les tests qu’il y a dans les magazines où on coche ses réponses et on compte les points (je vous mets une page ci-dessous)  cela permet de faire une sorte d’etat des lieux, en tout cas pendant qu’on fait ça on a pas de pensées négatives, puis on peut le faire a plusieurs c’est marrant

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Dans le même style et dans la même collection il y a aussi :

 

50 exercices pour prendre la vie du bon côté

celui-ci est plutôt sous forme d’exercice phrases à écrire ou à cocher, sympa aussi

Un autre :

50 exercices pour lâcher-prise

Celui-ci est utile pour apprendre a desamorcer un conflit par exemple, comment se comporter dans telle ou telle situation ….il se présente sous forme d’exercices a compléter, mais surtout a appliquer dans la vie réelle. par exemple : remplacer falloir par pouvoir

« Il faut que tu fermes ton manteau avant de partir. »
Reformulation silencieuse: «Tu peux fermer ton manteau avant de partir »

un petit dernier dans la même collection :

 

50 exercices pour s’affirmer

Vous y trouverez des exercices pour, par exemple (je dis au hasard de la table des matières): écouter votre corps, desamorcer vos tensions,identifier vos emotions, tempêrer votre agressivité…etc

 

Pour changer de style, un notebook que j’aime bien, je vais vous dire pourquoi, il y a peu, je me suis intéressée au coloriage pour adulte, je trouvais ça un peu cucul au premier abord, mais lors d’une pub je me suis laissée tenter. Je trouve que c’est parfait pour passer un moment de relaxation, ça permet de vraiment se recentrer, méditer, se concentrer que sur une chose.
Et j’ai trouvé un notebook que j’adore, car il y a une page avec un dessin à colorier, une affirmation a méditer, sur certaines pages on peut mettre la sienne et une page vierge, perso je m’en sert de cahier de gratitude. Je l’ai pas encore fini et vraiment j’adore !

Mon notebook métamorphose : A méditer à colorier

je vous montre une page de mon notebook

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Père riche, père pauvre – Robert Kiyosaki

              

Cliquez sur l’image pour accéder a la page d’achat du livre 

Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki Ce livre ne traite pas de loi d’attraction à proprement parler, cependant c’est un des meilleurs livres qui peut vous mener vers le succès. La plus part des livres parlant de la loi d’attraction vous conseillent d’agir comme si vous avez déjà ce que vous désirez. Aussi si vous désirez la richesse, apprenez à penser comme un riche. « père riche, père pauvre » vous permet d’apprendre à penser comme un riche. Il ne faut pas se mentir tout le monde veut avoir un certain confort matériel et ne pas a avoir a compter l’argent, si vous pensez le contraire il serait grand temps d’envisager l’effacement de vos croyances erronnée par l’ho’ oponopono par exemple, car vous vous mentez à vous même ! Donc si vous utilisez la loi d’attraction, si vous venez sur ce blog, a part le fait que vous me trouvez sympathique lol c’est bien que vous avez dans l’idée d’avoir un certain niveau de prospérité et d’abondance, en plus d’un élévation spirituelle bien entendu.

Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki vous montre la différence entre la façon de penser d’un père pauvre (enfin de condition moyenne),qui est le père de l’auteur et un père riche, le père d’un de ses amis.
Ce livre a été pour moi (et beaucoup d’autres) une véritable révélation. Je ne vous en dirais pas plus, juste lisez le, c’est le meilleur conseil que je puisse vous donner, cela va sûrement bouleverser votre vie. D’ailleurs ne parle il vraiment pas de loi d’attraction ? lisez le attentivement…

 » Un vagabond local passa tout près de notre table ....Papa riche retira un dollar de son portefeuille et fit signe au vieil homme …« Il n’est pas très différent de la plupart de mes employés », dit papa

riche . «J’ai rencontré tellement de gens qui disent : « Oh, l’argent ne m’intéresse pas. » Cependant, ils passent huit heures par jour à faire leur boulot . Cela s’appelle nier la vérité. Si l’argent ne les intéresse pas, alors pourquoi travaillent-ils? Cette façon de penser est probablement plus déséquilibrée que celle de cette autre personne qui amasse de l’argent . »

« Apprenez à vous servir de vos émotions pour réfléchir, et non pas à réfléchir avec vos émotions . »

« Ce que je sais me fait gagner de l’argent . Ce que je ne sais pas m’en fait perdre. Chaque fois que j’ai été arrogant, j’ai perdu de l’argent . Car quand je suis arrogant, je crois vraiment que ce que je ne sais pas n’est pas important» « beaucoup de gens utilisent l’arrogance pour tenter de cacher leur propre ignorance . »

« Le même raisonnement peut s’appliquer aux actions . Il arrive fréquemment que mon courtier me téléphone pour me recommander d’investir une importante somme d’argent dans les actions d’une entreprise qui, selon lui, est sur le point d’effectuer une opération qui risque de faire augmenter la valeur de ses actions ; comme le fait d’annoncer le lancement d’un nouveau produit . Je place donc mon argent dans cette entreprise pour une période d’une semaine à un mois pendant que les actions se relèvent . Ensuite, je retire mon montant initial et j’arrête de m’inquiéter quand aux fluctuations du marché, car mon montant d’argent initial m’a été rendu et il est maintenant disponible pour continuer de travailler sur un autre actif . Donc, mon argent entre, puis il sort, et je possède un actif qui techniquement ne m’a rien coûté . Il est vrai que j’ai perdu de l’argent à plusieurs occasions . Toutefois, je ne joue qu’avec de l’argent que je peux me permettre de perdre . Je dirais que pour dix investissements que je fais, je gagne le gros lot à deux ou trois reprises ; pour cinq ou six de ces investissements, je ne gagne ni ne perds tandis que dans deux ou trois autres cas, je perds du capital . Mais je limite mes pertes au montant initialement investi . »

 » Si je pouvais te léguer une seule idée, ce serait celle-ci : chaque fois que tu te sentiras « à court » ou « dans le besoin » de quelque chose, donne d’abord ce que tu voudrais et cela te reviendra au centuple . Cela est vrai pour l’argent, l’amour, l’amitié et un sourire . Je sais que c’est souvent la dernière chose qu’une personne voudrait faire mais dans mon cas cela a toujours marché . »

Mon avis a avoir dans sa bibliothèque et à relire de temps en temps. pour moi c’est une véritable bible !